יוגורט מרענן ומלא בריאות, 3 מנות
½ ליטר יוגורט
1 גביע (250 גרם כל אחד) גבינת יוגורט טבעית 3%
½ כוס מים קרים
קצת שמן זית
½ כוס ענבי טלי ירוקים ו/או שחורים ללא חרצנים
50 גרם שקדים לבנים פרוסים וקלויים
2 מלפפונים מגוררים בפומפיה גסה
מעט שום כתוש (לפי הטעם)
מעט נענע, שמיר, עירית
1 כף מיץ לימון
מניחים את היוגורט, הגבינה והמים בקערה גדולה. מוסיפים שמן זית ובוחשים היטב. חוצים את הענבים ומערבבים עם היוגורט. מוסיפים את המלפפונים, השקדים, השום מיץ הלימון ועשבי התיבול. מצננים לפני ההגשה.
כתבות עיתונות בכל הערוצים ובכל המגזרים וגם בעיתונות העולמית
